灵魂出体入门教程---控制你的梦
作者：同门网/沉默
鉴于灵魂出体（意识出体）这一人类固有的现象现在知道和体验的人还是极少数，也鉴于目前各类出体方法众多很容易让新人摸不到头脑，为让更多人了解灵魂出体，本人对众多网友的出体经历经验和方法做了一个小结，以便新人入门。本文理论和实践依据来源于仁君答疑/门罗系列著作/赛斯系列著作/香港出体谷版主King/蚂蚁博客/百度门罗吧/百度清明梦吧/蓝采幽若/卡洛琳/小天/无形/53284511/同门网及若干出体QQ群的众多网友。
本文适读对象：从来没体验过灵魂出体的人。
本文希望达成的效果：从来没体验过出体的人通过练习成功出体。
如果你已经熟练掌握出体技术，那么这篇文章对你无效，不过，希望能得到你的补充，以弥补因本人水平不足而带给新人可能的一些误导。
必要的名词说明（唯物论或唯心论者请自行选择自己认为适当的名词）：
灵魂=潜意识 意识无形无相，能穿透任何物质，不受时间空间制约，拥有无限超能力
做梦=出体（出体=做梦） 普通梦是你被梦控制 出体或清明梦是你控制你的梦 你可以把所有的梦都视为广义上的出体，也可以把出体视为高级的梦，既然是梦，那就没什么可担心的，何不一试？也许，就此打开了一扇全新的大门呢!
灵魂出体入门教程目录
一． 什么是出体 什么是清明梦
1. 什么是灵魂出体
2. 什么是清明梦
3. 普通梦、清明梦与灵魂出体的不同点
4. 普通梦、清明梦与灵魂出体的关系
二． 出体能玩什么
1.各类神通：飞行/穿墙过壁/透视/瞬间移动
2.旅游
3.找人
4.向上飞
5.向下沉
6.与高我交流
7.出体旅游热点（集体潜意识世界）
三． 容易出体的人群特征
四． 出体的原理
1.显意识和潜意识
2.两种意识在不同状态下的位置
3.出体临界区
4.出体临界点（出体信号）
5.核心提示：集中注意力
五． 出体方法划分
1.古典修真派（简称古典派）
2.现代技术派（简称技术派）
六． 技术派出体过程动作分解
1.步骤一： 放松身体
2.步骤二： 半梦半醒阶段。
3.步骤三： 出体临界区。
4.步骤四： 出体临界点（出体信号）。
5.步骤五：短暂的鬼压床
6.步骤六： 部份离体。
7.步骤七： 完全离体
8.步骤八： 出体以后
9.备注1----借助水晶或陨石强化出体临界点
10.备注2----日常生活中有意识的对自己反复提醒：我在出体
七．技术派出体方法
1.睡眠时间控制法
2.快速入睡者
3.慢速入睡者
4.幻视法----适用于图像注意力集中度强大者
5.幻触法----适用于触觉注意力集中度强大者
6.幻听法----适用于听觉注意力集中度强大者
7.幻嗅法----适用于嗅觉注意力集中度强大者
8.幻味法----适用于味觉注意力集中度强大者
八．测试适合自己的练习方法及注意力集中度的练习
九．清明梦的练习方法
十．相关书籍软件下载地址及出体网站论坛QQ群
