1、打开手机的桌面，点击小米运动的app进入。
2、进入以后，点击登录的选项。
3、然后会出现请登录的方式，可以选择微信或小米账号。
4、登录进去以后，点击右下角我的并点击上方添加设备即可。
5、进入以后，点击手环。
6、然后页面会显示正在搜索设备。
7、按照提示，敲击手环进行连接就会绑定成功，会有提示，这样小米手环和手机就连接上了。
小米手环的主要功能包括查看运动量，监测睡眠质量，智能闹钟唤醒等。
可以通过手机应用实时查看运动量，监测走路和跑步的效果，还可以通过云端识别更多的运动项目。
小米手环能够自动判断是否进入睡眠状态，分别记录深睡及浅睡并汇总睡眠时间，帮助用户监测自己的睡眠质量。小米手环配备了低功耗蓝牙芯片及加速传感器，待机可达30天。
另外，它支持IP67级别防水防尘，意味着日常生活，甚至是洗澡都无须摘下。
